想要緩解下眼皮一直跳：
1、如果是因用眼過(guò)度疲勞引起的眼皮跳動(dòng)，一般不需進(jìn)行特殊治療，適當(dāng)休息就會(huì)痊愈。平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，連續(xù)用眼不超過(guò)40分鐘，常看室外綠色植物，多吃富含維生素A的食物。
2、如果是精神緊張、精神壓力過(guò)大、睡眠不好引起的眼皮跳，主要是神經(jīng)末梢受刺激的表現(xiàn)，通過(guò)緩解壓力、適當(dāng)?shù)男菹?、調(diào)整睡眠，必要時(shí)口服維生素B1、谷維素和鎮(zhèn)靜劑很快就能緩解。
3、如果是眼睛屈光不正，比如近視、遠(yuǎn)視、散光等原因引起的眼皮跳動(dòng)，要到眼科檢查后需要佩戴眼鏡糾正。
4、如果是面神經(jīng)麻痹后留下的眼瞼痙攣，并且其他治療效果也不好的，可以選擇中醫(yī)針灸進(jìn)行治療，嚴(yán)重的可以輔助口服卡馬西平、谷維素片幫助治療。
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