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正常一天喝多少水
2023-05-01 09:58:30收聽：-
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正常一天喝多少水
語音內(nèi)容
正常人每天攝水量是2500-3500ml，但是對于老年人基礎(chǔ)代謝率相對較低者，可以在常規(guī)飲水量的基礎(chǔ)之上減少500ml即可，對于兒童和小兒也可以在常規(guī)飲水量的基礎(chǔ)之上減少500ml。但是對于青壯年因活動(dòng)量較大或者在夏天長期進(jìn)行戶外工作者，飲水量要比正常值多500-1000ml以上。另外對于出現(xiàn)消化道感染、惡心或者腹痛、腹瀉、水便、嘔吐次數(shù)增多者，每天飲水量要在常規(guī)的基