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產(chǎn)后貧血吃什么補血
2023-05-19 07:25:14收聽：-
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產(chǎn)后貧血吃什么補血
語音內(nèi)容
產(chǎn)后貧血主要原因是缺鐵或者是失血，應(yīng)給予補充鐵劑，補充鐵劑的同時可進(jìn)食含鐵豐富的食物，促進(jìn)貧血的恢復(fù)。含鐵豐富的食物主要是肉類，包括牛肉、豬肉、羊肉、雞肉、魚肉等，動物肝臟含鐵也比較豐富，進(jìn)食這些食物可使紅細(xì)胞盡快恢復(fù)。
此外，維生素C可促進(jìn)鐵的吸收，進(jìn)食含鐵豐富的食物，應(yīng)進(jìn)食含維
此外，維生素C可促進(jìn)鐵的吸收，進(jìn)食含鐵豐富的食物，應(yīng)進(jìn)食含維