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在女性哺乳期間，可以適當(dāng)飲用烏龍茶。但是要注意不能空腹喝茶，也不能喝過(guò)涼的茶葉。
通常情況下，過(guò)涼和空腹時(shí)飲茶會(huì)導(dǎo)致胃腸功能出現(xiàn)問(wèn)題，引起腹瀉。同時(shí)過(guò)量的飲用茶葉，茶堿會(huì)使人興奮，出現(xiàn)睡眠障礙。茶葉中具有很好的利尿功能，對(duì)于哺乳期緩解或者減少妊娠期血容量過(guò)多、促進(jìn)代謝、利尿等有較好功效。所以，哺乳期可以適當(dāng)飲用烏龍茶。但是要注意哺乳期是一種特殊的階段，過(guò)量的飲茶，茶堿也可以通過(guò)乳汁，進(jìn)入到乳兒的體內(nèi)，而引起乳兒的神經(jīng)興奮癥狀，影響孩子的發(fā)育。因此，不能過(guò)量飲茶，可以適量飲用。
日常生活中哺乳期的媽媽要注意飲食，勿食用會(huì)抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、麥芽、人參。而且有時(shí)新生兒會(huì)有過(guò)敏的情況發(fā)生，產(chǎn)后媽媽不妨多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹，并評(píng)估自己的飲食，以作為早期發(fā)現(xiàn)、早期治療的參考。因此，建議產(chǎn)后媽媽喂母乳，并避免吃到任何可能會(huì)造成寶寶過(guò)敏的食物。