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石晶
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)院

婦科

孕婦吃多了不消化怎么辦

2023-10-29 01:10

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語音內(nèi)容

女性在懷孕后吃多了不消化，處理的辦法如下：
第一、可以適當(dāng)?shù)暮刃┌组_水，以利于胃腸道的消化。
第二、也可以少量的吃些山楂片，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也有利于消化。
第三、可以適當(dāng)?shù)淖呗坊蛘咦霰巢康陌茨Γ岳谙δ艿脑鰪?qiáng)。
女性在懷孕后，由于體內(nèi)激素水平的增高，常會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，如果是吃了油膩性較大的食物或者偏涼性的食物，就會(huì)出現(xiàn)胃脹、不消化的情況發(fā)生。這種情況下女性在飲食上要注意少食多餐，多吃一些清淡、易消化的食物，也不要吃含糖分或者產(chǎn)氣較多的食物，例如牛奶等，可以適當(dāng)?shù)某孕┡浩?、蘿卜以及芹菜等粗纖維的食物，則利于胃腸道的消化、吸收。

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