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鼻子上火該怎么辦
2023-09-21 13:19:32收聽:-
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鼻子上火該怎么辦
語音內(nèi)容
鼻子上火這個(gè)情況往往和飲食有關(guān)系,可以從飲食、生活習(xí)慣,還有藥物這三個(gè)方面入手,使鼻部上火癥狀得到改善,具體如下:
一、飲食,鼻子上火多和飲食有關(guān)系,所以建議這段時(shí)間飲食清淡,辛辣、刺激性的東西不要吃,零食也盡量少吃,多吃些新鮮的蔬菜、水果,特別是苦瓜、雪梨、枇杷這類食物,它們有清熱解毒、利咽滋潤的功效;
二、生活習(xí)慣,建議平時(shí)保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣,避免勞累、熬夜。因?yàn)榘疽箷r(shí)身體虛火旺盛,可以使人體上火,從而影響到鼻部,晚上應(yīng)該在11點(diǎn)前睡覺,睡前可以用冷的毛巾濕敷一下鼻子;
三、藥物,可以使用一些清熱解毒的藥物進(jìn)行治療,例如雙黃連口服液或者板藍(lán)根顆粒,藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,服用藥物期間避免抽煙、飲酒。
一、飲食,鼻子上火多和飲食有關(guān)系,所以建議這段時(shí)間飲食清淡,辛辣、刺激性的東西不要吃,零食也盡量少吃,多吃些新鮮的蔬菜、水果,特別是苦瓜、雪梨、枇杷這類食物,它們有清熱解毒、利咽滋潤的功效;
二、生活習(xí)慣,建議平時(shí)保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣,避免勞累、熬夜。因?yàn)榘疽箷r(shí)身體虛火旺盛,可以使人體上火,從而影響到鼻部,晚上應(yīng)該在11點(diǎn)前睡覺,睡前可以用冷的毛巾濕敷一下鼻子;
三、藥物,可以使用一些清熱解毒的藥物進(jìn)行治療,例如雙黃連口服液或者板藍(lán)根顆粒,藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,服用藥物期間避免抽煙、飲酒。
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