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孩子可以適當(dāng)吃海參，但是要注意年齡段太小的孩子不可以吃，一般建議三歲以上孩子可以吃海參。海參是一種營養(yǎng)價值比較高的海產(chǎn)品，富含有大量的膠原蛋白，能夠有效滋補(bǔ)身體。同時海參當(dāng)中還含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素和微量元素，對寶寶生長發(fā)育非常有益處。
但是由于寶寶年齡段過小的時候，海參不能夠完全被消化、吸收，這個年齡段的孩子消化功能不行，所以海參一般建議三歲以上孩子再食用。而且每次吃的量不建議過大，一周吃1-2次就可以，一次吃半個到一個就可以。還有一部分蛋白質(zhì)過敏的孩子，吃海參的時候一定要特別注意，開始吃的時候量一定要少，觀察孩子是否有過敏癥狀。