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肺活量就是人體一次最大的吸入氣體，然后盡力的呼出氣體的總量。肺活量偏小，表明人體的肺功能相對比較弱，是肺功能下降的指標。這時容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)的疾病，容易受到病毒、細菌、支原體、衣原體或者立克次體等病原體的入侵，而引起呼吸系統(tǒng)的感染，包括上呼吸道感染、支氣管炎，甚至肺炎。尤其對于有一些生活不良習慣，比如吸煙、熬夜、酗酒等人群都可能會加重呼吸道的炎癥反應(yīng)，甚至引起慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病等。因此，平時要適當?shù)倪\動健身，提高心肺功能，防止疾病的發(fā)生。