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紅茶是一個發(fā)酵型的茶葉，紅茶性情比較溫和，沒有過多的清胃熱作用，適合胃虛寒的病人服用。跟所有的茶一樣，不管是紅茶還是綠茶，都對神經(jīng)系統(tǒng)起到興奮的作用，都是因為茶葉里含有咖啡因，它可以使人減輕疲勞感，喝完了之后有精神。
咖啡因以及茶多酚可以擴張血管，喝完之后對血管有擴張的作用，加速血液的運行。再有就是有利尿的作用，還有抑菌的功能。因此紅茶是非常有益于人體的，它不好的地方?jīng)]有特別多，只是有的人對咖啡堿不耐受，喝完了興奮、睡不著覺，這樣的人是有的。不主張空腹喝茶，有的人會出現(xiàn)醉茶的現(xiàn)象。