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總有便意與便秘、腸胃功能不調(diào)、直腸刺激癥有關，總感覺肛門部位有大便，想排卻排不出來，主要與喝水太少、長期大便干燥有關。經(jīng)常吃辛辣、刺激性食物會導致腸道上火形成大便干燥，食物在腸道內(nèi)過度發(fā)酵無法排除身體外，會對腸道造成刺激，表現(xiàn)為總有排便感，不良的飲食習慣會導致腸黏膜受損，從而引起結腸部位炎癥。