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坐著踮腳尖腿會自己抖怎么辦好
2023-08-12 08:22:09收聽：-
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坐著踮腳尖腿會自己抖怎么辦好
語音內容
坐的時候踮腳尖，會出現(xiàn)自己腿部抖動的現(xiàn)象，這是由于肌肉的力量不夠所導致，所以加強腿部肌肉的鍛煉會使這種狀態(tài)好轉。因為任何肌肉的鍛煉，活動的時候都是運動肌和拮抗肌，在相互的協(xié)調當中進行。
踮腳尖的時候，維持腳尖著地，維持這個姿勢的時候，運動肌和拮抗肌兩個肌肉之間力
踮腳尖的時候，維持腳尖著地，維持這個姿勢的時候，運動肌和拮抗肌兩個肌肉之間力