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總膽固醇6.2是高到什么地步
2023-06-30 20:51:40收聽:-
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總膽固醇6.2是高到什么地步
語(yǔ)音內(nèi)容
總膽固醇6.2mmol/L處于稍微升高的水平,高的不多,不是特別嚴(yán)重,但是長(zhǎng)期膽固醇升高會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,所以一定要引起重視,控制膽固醇達(dá)到正常的指標(biāo)。首先一定要清淡飲食,避免暴飲暴食,保持良好的生活方式,多吃富含膳食纖維的食品,以及新鮮的蔬菜和水果,促進(jìn)機(jī)體排泄毒素和廢物