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孕期貧血，先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在飲食中注意增加含鐵豐富的食物，例如每天要適量增加牛肉、豬肉、羊肉等紅肉類食物，既能夠補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，又能夠補(bǔ)鐵。孕婦也要注意增加動物肝臟和血塊食物的攝入，這些食物含鐵也比較豐富。在孕期由于胎兒的生長發(fā)育和孕婦本身的新陳代謝，對鐵的需求增加，隨著妊娠月份增加，孕婦的血容