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哺乳期可以吃茄子理由如下：
一、哺乳期女性會產(chǎn)生乳汁，因此機體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求會有所增加，比如蛋白質(zhì)、糖、脂肪以及維生素A、維生素B、維生素E等，茄子富含各種維生素A以及B族維生素，并且也含有一定的植物蛋白和氨基酸，因此哺乳期女性可以適當(dāng)?shù)某郧炎?，起到補充營養(yǎng)物質(zhì)的作用。
二、部分女性在哺乳期會出現(xiàn)嘔吐、惡心的癥狀，茄子是一種蔬菜，有促進胃腸道蠕動、新陳代謝以及排泄的作用，此類女性可以適當(dāng)吃些茄子，有健脾開胃的功效。
三、茄子可以提高機體的免疫力，因為茄子可以促進人體免疫系統(tǒng)的更新和免疫細胞的生成，所以哺乳期女性可以吃些茄子。