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男性的陰虛會表現(xiàn)為津液不足、產(chǎn)生虛火的癥狀，比如心煩易怒、脾氣急躁、口干、五心煩熱，就是手、足、心和胸口的煩熱，形體的消瘦、皮膚的干枯?？赡苁且驗闇卦锏男皻馇忠u，也可能因為先天的稟賦，或者過量食用了溫性的食物或者補品，包括房事不潔等原因引起。調(diào)理方面，在飲食上首先要戒煙、戒酒，注意少吃或不吃辛辣、刺激、燒烤、火鍋，減少烹炸的食物調(diào)料比較重的要少吃。少吃羊肉、狗肉、鹿肉等比較熱性的肉類。
多吃清淡、養(yǎng)陰、滋補的食物，比如山藥、枸杞、百合、藕、銀耳、梨等等。同時保持心情的舒暢，適當?shù)尼尫艍毫ΑＰ陨罘矫嬉m度、有節(jié)制、不勉強。如果癥狀嚴重，出現(xiàn)病理性癥狀的時候，最好能夠找醫(yī)生對癥治療。