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孕婦是可以吃抹茶蛋糕的，但是需要注意少量的進食，避免進食過多。因為蛋糕糖分高，容易導致孕婦高糖狀態(tài)，增加患妊娠期糖尿病的風險，以及發(fā)生巨大兒的風險。抹茶蛋糕大部分是糖分以及淀粉，不能提供所需的蛋白質以及礦物質等營養(yǎng)素，進食太多會導致其他食物攝入減少，可能會導致營養(yǎng)缺乏的情況出現(xiàn)。
孕期飲食需要注意清淡、衛(wèi)生，但是又富含營養(yǎng)，尤其是孕早期以及孕晚期，避免胎兒因營養(yǎng)素的缺乏而出現(xiàn)發(fā)育異常的情況。孕期需要多休息，避免過度勞累以及熬夜，戒煙、戒酒。