母乳喂8-10個(gè)月最好，堅(jiān)持一年更好。母乳喂養(yǎng)在國(guó)際上是特別推崇的，所以這個(gè)概念傳入到國(guó)內(nèi)之后就形成了母乳喂養(yǎng)，母嬰醫(yī)院的標(biāo)準(zhǔn)就是母乳喂養(yǎng)。
母乳到底要喂多久是最合適的？女性有工作，有單位，原來(lái)喂奶一般也就喂4個(gè)月左右就上班了，上班了之后喂奶就不方便，所以就停止哺乳了，所以4個(gè)月左右停止哺乳的人很多。當(dāng)然現(xiàn)在的條件更好了，大家的產(chǎn)假更長(zhǎng)了，把丈夫的產(chǎn)假算到女性身上之后有的時(shí)候可以休半年左右，有的人就希望喂半年左右的奶，這是非常好的。更多見的是8-10個(gè)月喂奶，這個(gè)是最推薦的，其實(shí)在國(guó)外，如美國(guó)、歐洲最推薦的喂奶時(shí)間是兩年，即可以喂兩年的奶，但是在中國(guó)這個(gè)情況并不多見。所以希望大家喂奶最好是能喂8-10個(gè)月，如果能堅(jiān)持到一年就更好了。
哺乳期的女性應(yīng)注意飲食上以清淡、富含營(yíng)養(yǎng)為主，比如骨頭湯、雞湯、蛋類、肉類、水果、蔬菜等，不宜喝酒、咖啡、濃茶等，少喝飲料，少吃腌制、煎炸食品。
