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舌頭上火導(dǎo)致起皰要避免辛辣、過燙和過硬的食物對舌頭局部的刺激，以溫軟、清淡的飲食為主，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，這些均有利于舌頭起皰的快速消除。上火導(dǎo)致舌頭起皰，可以服用清熱去火的中成藥，如牛黃上清丸、口炎清顆粒、牛黃解毒片和清火梔麥片，同時也可以多喝消炎清熱的綠茶，如薄荷茶、金銀花茶、菊花茶、竹葉茶和大麥茶等。如果是由于皰疹病毒感染引起皰疹性口炎導(dǎo)致舌頭上起皰，水皰通常比較小，很容易破潰、糜爛，可以服用抗病毒口服液、阿昔洛韋、板藍(lán)根顆粒進(jìn)行抗病毒治療以利于縮短病程。由于牙齒錯位或牙尖尖銳，總是咬到舌黏膜引起舌頭起皰，先要解決牙齒的疾患，排齊牙齒、調(diào)磨牙尖，可以用康復(fù)新液和濃替硝唑含漱液含漱以利于水皰的愈合。