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大多數(shù)女性對月經(jīng)期的飲食是比較關(guān)注的，在來月經(jīng)時(shí)是否可以喝檸檬水，在月經(jīng)期是可以喝檸檬水的，大家都知道檸檬中含有豐富的維生素C，在月經(jīng)期喝檸檬水可以補(bǔ)充維生素C，淡化皮膚色斑。同時(shí)，維生素C可以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，改善月經(jīng)期身體的各種不適癥狀。檸檬水還具有一定的促進(jìn)腸管蠕動，改善便秘癥狀的功效