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有腎結石怎樣預防
2023-05-08 12:06:31收聽：-
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有腎結石怎樣預防
語音內容
腎結石的預防是非常復雜的工作，對于常見的含鈣結石來講，強調以下幾個問題：
第一、一定要增加液體的攝入量，每天的飲水量應該達到2000-3000mL以上，避免過多的飲用咖啡因、紅茶、葡萄汁、可樂。
第二、要多食用乳制品以及低鈣飲食，限制草酸的攝入，避免過多的食用甘藍、杏仁、花生、菠菜、甜菜等富含草酸的食物。
第三
第一、一定要增加液體的攝入量，每天的飲水量應該達到2000-3000mL以上，避免過多的飲用咖啡因、紅茶、葡萄汁、可樂。
第二、要多食用乳制品以及低鈣飲食，限制草酸的攝入，避免過多的食用甘藍、杏仁、花生、菠菜、甜菜等富含草酸的食物。
第三