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肩三針有不同的說法，但最常見的肩三針，是指肩前穴，肩髃穴和肩貞穴。肩前穴是經(jīng)外奇穴，在肩部正坐垂臂，這個(gè)腋前皺襞頂端與肩髃穴連線的中點(diǎn)。肩髃穴是手陽明大腸經(jīng)的穴位，主要是肩峰端的下緣，當(dāng)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間，三角肌上部的中央，前下方的凹陷中。肩貞穴主要是垂臂，在腋窩后邊豎紋頭上約一寸的凹陷中。是常說的肩三針的三個(gè)穴位，就是肩前面一個(gè)、中間一個(gè)、后面一個(gè)是治療肩臂部的疼痛，都選擇的肩三針。