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過度手淫該怎么調(diào)理
2023-05-29 21:38:56收聽：-
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過度手淫該怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
手淫過度會導致陽痿、早泄，甚至會導致精神萎靡、食欲不振、身體越來越差。這種情況必須停止手淫，只有停止手淫，通過合理的飲食、合理的運動，才可以慢慢將身體調(diào)整好。
建議多吃各種新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素食物，這些食物可以補充人體必需的水分、維生素，也可以快速被人體消化、吸收利用。
建議多吃各種新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素食物，這些食物可以補充人體必需的水分、維生素，也可以快速被人體消化、吸收利用。