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隨著時(shí)代的進(jìn)步，越來(lái)越多的人注重保健、養(yǎng)生，很多人都會(huì)吃魚油軟膠囊來(lái)保健身體。魚油中含有非常豐富的EPA，它能有效的調(diào)節(jié)血脂降低血液粘稠，防止血栓形成及預(yù)防心腦血管疾病，對(duì)預(yù)防中風(fēng)、心肌梗塞具有積極作用。它還可以促進(jìn)大腦發(fā)育，預(yù)防老年癡呆癥，延緩視力的減退，患有哮喘、痛風(fēng)等疾病的人也可以食用，可以防止關(guān)節(jié)炎和緩解腫痛。魚油也不是所有人都可以服用，比如對(duì)魚類或海鮮過(guò)敏的人可能會(huì)引起過(guò)敏，肝病患者攝入魚油過(guò)多可能會(huì)有出血的風(fēng)險(xiǎn)，抑郁癥患者吃魚油有可能會(huì)加重病情，如果有需要還是建議去醫(yī)院檢查咨詢醫(yī)生后再服用。