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    骨密度輕度不足的原因

    2023-04-16 12:00

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    造成骨密度不足的原因有很多,通常是以下3個(gè)原因:1、營養(yǎng)缺乏,缺鈣、缺乏維生素D、脂肪過多、缺乏長期蛋白質(zhì)攝入等等都會(huì)影響鈣質(zhì)在骨骼中的沉積,會(huì)導(dǎo)致骨密度不足。2、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致骨密度不足,女性血液中的雌激素隨著月經(jīng)周期而波動(dòng)并減少,而絕經(jīng)后更迅速的減少可能導(dǎo)致骨密度降低。因此,卵巢功能下降和雌激素分泌減少是骨密度降低的重要原因。3、由于年齡原因骨密度低,根據(jù)人體的生長規(guī)律,人體的峰值骨密度為35-45歲時(shí),此時(shí)骨骼中的鈣含量最高。35歲以后人體中鈣的流失越來越快,骨骼密度逐年降低。因此,骨密度自然會(huì)隨著年齡的增長而降低。

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