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飲食治療是糖尿病治療的基礎，早餐的食譜可以選擇25g粥、50g饅頭，少許醬菜。早餐也可以選擇250g豆?jié){、一根油條，也可選牛奶250ml、饅頭50g，25g豆腐絲或者芹菜。午餐可選擇100g米飯、250g茄子，或者100g饅頭、250g絲瓜、75g蝦仁，還能選擇100g面條、250g青菜、50g瘦肉，晚餐與午餐基本類似。輕度的糖尿病往往只需要控制飲食，既可以獲得良好的療效，控制飲食可以使肥胖的人減輕體重。