![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳的肌肉疼是怎么回事
2023-11-02 10:01:41收聽：-
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腳的肌肉疼是怎么回事
語音內(nèi)容
腳的肌肉疼痛常見原因是足背及及足底肌勞損，引起足部肌肉勞損的病因有以下幾種：
第一、長時間及遠(yuǎn)距離行走、跑步，足底肌肉及足背肌肉在運(yùn)動過程中需要持續(xù)發(fā)力，而且會受到反復(fù)震蕩，導(dǎo)致足底肌肉及足背肌肉嚴(yán)重勞損，表現(xiàn)為酸痛癥狀，進(jìn)行足部肌肉按摩可以使足部肌肉僵硬緩解，能夠減輕足疼痛癥狀，
第一、長時間及遠(yuǎn)距離行走、跑步，足底肌肉及足背肌肉在運(yùn)動過程中需要持續(xù)發(fā)力，而且會受到反復(fù)震蕩，導(dǎo)致足底肌肉及足背肌肉嚴(yán)重勞損，表現(xiàn)為酸痛癥狀，進(jìn)行足部肌肉按摩可以使足部肌肉僵硬緩解，能夠減輕足疼痛癥狀，