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手淫過度不會得艾滋病，在手淫之前應(yīng)注意清洗手及所用器具，保持器具干凈、清潔，不要接觸一些不干凈、受污染的物品，保持良好的心情狀態(tài)。
手淫也不要過度，手淫過度會導(dǎo)致精力不充足，易出現(xiàn)疲勞、困倦等不良的精神狀態(tài)。所以要適當(dāng)手淫，一周2-3次，手淫過多會對身體造成傷害，要注意節(jié)制。
艾滋病雖然不會通過手淫傳播，但是會通過性生活傳播，所以日常需要避免高危性生活，還要避免血液傳播。