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暴食癥的心理治療方法有精神分析、認(rèn)知行為等幾個(gè)方面，具體如下：
1、精神分析：可以尋找早期童年經(jīng)歷當(dāng)中的一些內(nèi)心沖突，以及是否建立了穩(wěn)定、安全的客體關(guān)系，這一些精神分析可以揭示自己的人格成長(zhǎng)以及防御方式，從而知道暴食癥的內(nèi)心沖突到底是什么，然后給予相應(yīng)的干預(yù)，最終解決暴食癥的問題；
2、認(rèn)知行為：在認(rèn)知方面矯正自己的不合理信念，比如對(duì)自己體型的不合理信念，行為方面需要多一些系統(tǒng)脫敏療法或放松訓(xùn)練等，緩解自己的焦慮、緊張等負(fù)面情緒；
3、其它：還可以考慮森田療法、內(nèi)觀療法、正念療法等，這些心理治療方法會(huì)讓病人學(xué)會(huì)隨遇而安、順其自然，不斷接納自我，減少負(fù)面情緒，停止胡思亂想，關(guān)注此時(shí)此刻，從而提升自己的安全感，提升自信，提升對(duì)自我的接納等，以上的心理治療方法都有很好的效果。