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孕婦可以吃風(fēng)干牛肉嗎
2023-09-21 23:17:00收聽：-
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孕婦可以吃風(fēng)干牛肉嗎
語音內(nèi)容
孕婦是可以吃風(fēng)干牛肉的，牛肉中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鐵元素，可以補(bǔ)充孕婦所需蛋白質(zhì)，還可以有效的預(yù)防發(fā)生缺鐵性貧血。
但是需要注意避免進(jìn)食過多，因為風(fēng)干牛肉過于燥辣容易導(dǎo)致孕婦發(fā)生便秘。
孕婦增大的子宮對胃腸道的壓迫，以及大部分血液積聚在子宮，從而導(dǎo)致胃腸道血液相對減少，會導(dǎo)致胃腸道
但是需要注意避免進(jìn)食過多，因為風(fēng)干牛肉過于燥辣容易導(dǎo)致孕婦發(fā)生便秘。
孕婦增大的子宮對胃腸道的壓迫，以及大部分血液積聚在子宮，從而導(dǎo)致胃腸道血液相對減少，會導(dǎo)致胃腸道