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防止頻繁遺精的措施：
1、保持局部的清潔衛(wèi)生，避免局部污染或有污垢，造成持續(xù)性慢性的刺激等。比如包皮過長的患者，每次排尿完成要將局部的尿漬擦干，每隔2-3天進行一次外生殖器局部的清洗，定期更換內衣內褲，保持局部通風、干凈。
2、睡眠時盡量采取仰臥位或側臥位的睡姿，避免采用俯臥位的睡姿，以免造成外生殖器壓迫而產生局部的刺激感，引起頻繁遺精的現(xiàn)象。
3、早睡早起，避免過度賴床或避免觀看性暗示的影片、書籍等，造成精神心理性因素加強而引起頻繁遺精的現(xiàn)象。
4、對于過度頻繁的患者，需要到醫(yī)院進一步檢查，明確是否存在包莖、包皮過長、包皮龜頭炎等。必要時建議進行包皮環(huán)切手術，有利于保持局部的清潔，減少局部的刺激，可以降低頻繁遺精發(fā)生的概率。