坐飛機(jī)耳膜疼發(fā)悶幾天恢復(fù)，不可一概而論，需要根據(jù)具體病情綜合判斷。
坐飛機(jī)耳膜疼痛、發(fā)悶，如果是單純的由于飛機(jī)起飛或者降落引起的一過性耳悶、疼痛，主要是由于中耳腔內(nèi)壓力和外界的壓力不平衡造成的耳悶、耳疼。如果飛機(jī)平穩(wěn)或者落地以后，基本上癥狀可以立刻緩解。如果由感冒的癥狀誘發(fā)中耳炎，中耳腔內(nèi)有積液，經(jīng)過藥物治療，通常需要3-5天。鼻腔黏膜用黏膜收縮劑，同時口服抗生素以及黏液促排劑，可以適當(dāng)應(yīng)用強(qiáng)的松片聯(lián)合應(yīng)用，3-5天可以完全康復(fù)。
在飛機(jī)起降的時候可以做吞咽動作，能緩解耳朵疼的癥狀。還可以佩戴耳塞，消除耳朵疼以及不適感。如果是大人和兒童，建議在飛機(jī)起飛和降落時嚼口香糖或者吃零食，可以有效的緩解耳鳴、耳朵痛的癥狀。
