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    總是吃不胖是什么原因

    2023-08-31 17:17

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    總是吃不胖是由多方面原因?qū)е拢?br />第一、遺傳因素,每個人的體質(zhì)不一樣,體內(nèi)能夠消化脂肪的酶分布不一樣,有多有少,分布的勻稱則體型勻稱,分布的少則偏胖,分布的多則偏瘦。
    第二、人的基礎(chǔ)代謝量不一樣,基礎(chǔ)代謝量大則消耗的熱量較多,基礎(chǔ)代謝量小則消耗的熱量少,脂肪就容易儲存。
    第三、飲食因素,飲食多碳水化合物容易長胖,熱量低的食物含碳水化合物少,多吃則不容易長胖。
    第四、考慮吸收能力,吸收能力強的人則容易長胖,吸收能力差的人則較為瘦弱。
    第五、考慮是否有其他的疾病,如糖尿病和腫瘤等病人則容易消瘦。

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