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心煩焦慮，在正常人一生當(dāng)中也會(huì)時(shí)時(shí)發(fā)生。如果癥狀很輕，沒有什么太大的痛苦，時(shí)間又很短暫，可以不必過(guò)多的關(guān)注。如果心煩焦慮癥狀很重，很痛苦，寢食難安，精力不集中，影響生活和工作，這就形成了焦慮癥，就要很好的抗焦慮的治療。比如可以有中西的藥物的治療，還有物理的治療，如經(jīng)顱的磁刺激的治療，還有參加文體活動(dòng)、轉(zhuǎn)移注意力、鍛煉身體、提高抵抗力等一系列的綜合的措施，就能收到臨床上很好的效果。值得警惕的就是重大疾病的早期表現(xiàn)，比如癌癥的早期表現(xiàn)，可能是焦慮癥的表面現(xiàn)象，一定要排除了重大的器質(zhì)性的病變的早期表現(xiàn)以后，治療焦慮才能取得好的效果。