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小產(chǎn)后怎么坐月子
2023-09-09 10:04:18收聽：-
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小產(chǎn)后怎么坐月子
語音內(nèi)容
小產(chǎn)后是指流產(chǎn)或者引產(chǎn)手術(shù)后，一般身體都會(huì)不同程度的受到傷害，所以需要在家休養(yǎng)一段時(shí)間，避免對身體引起更大的傷害。
休養(yǎng)期間也就是俗稱的坐月子，應(yīng)該在家休息，避免勞累和熬夜，要養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。飲食方面需要合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，吃清淡、容易消化的食物，吃含有蛋白質(zhì)豐富的食物，比如可
休養(yǎng)期間也就是俗稱的坐月子，應(yīng)該在家休息，避免勞累和熬夜，要養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。飲食方面需要合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，吃清淡、容易消化的食物，吃含有蛋白質(zhì)豐富的食物，比如可