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    防止孕婦便秘的方法有哪些

    2023-04-24 19:18

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    防止孕婦便秘的方法,孕婦尤其是懷孕晚期腹腔的壓力很大,會覺得有很多生活方面影響,比如很多孕婦會出現(xiàn)便秘的情況。如何防止孕婦便秘?有以下一些方法:1、飲食上建議孕婦應該要多喝水,多吃一些具有潤滑腸道的食物,比如含有纖維素較多的食品,多吃點蔬菜、纖維素多的水果,這些都有利于大便形成。還有就是可以多吃一些蜂蜜這種潤滑腸道的食品,也可以改善孕婦出現(xiàn)便秘。2、如果經(jīng)過飲食改善,加之孕婦運動量增多仍然出現(xiàn)便秘,導致孕婦排便受到嚴重障礙的時候,建議病人到醫(yī)院,因為有一些改善便秘溫和的藥物,孕婦也是可以吃的,這種藥物一定要到醫(yī)院由醫(yī)生開具,不會對胎兒和其他有不良影響,也是比較安全的,孕婦可以安心使用。所以平時還是建議病人要多喝水、多運動,多吃纖維素多的食品可以防止便秘出現(xiàn)。

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