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蟲草泡水什么時候喝都行，沒有時間限制，就是當(dāng)做代茶飲就可以。蟲草是非常平的，對胃腸道沒有任何刺激作用，而且泡出來的水比較甘淡，沒有刺激，所以空腹服也可以，餐后服也可以，就是為了讓有效的成分都溶在水里，能夠被人體所能夠吸收、利用。
蟲草是歸肺經(jīng)、腎經(jīng)，有補(bǔ)益肺腎的作用，可以治療咳嗽，也可以益腎，治療腎炎、腎虛。蟲草比較的金貴，非常貴重，因此就是在喝到?jīng)]有味的時候，把蟲草也嚼服掉，認(rèn)為利用度就非常高。