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感冒、咳嗽分為熱性和寒性，不同的性質(zhì)，不同的辨證，吃的水果的種類也不一樣。如果是寒性的感冒、咳嗽，可以適當(dāng)進(jìn)食一些偏溫的水果，比如大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、干白果等，都屬于溫性水果。寒性的咳嗽和感冒，常見的癥狀有鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、咳嗽時(shí)咳白稀痰等。
如果是熱性的感冒和咳嗽，可以進(jìn)食偏寒的水果，比如西瓜、獼猴桃、香蕉、山竹、蘋果、香蕉、柚子、桑葚、無花果、甜瓜、梨、草莓、枇杷、火龍果等。如果是熱性感冒、咳嗽，常見的癥狀有鼻塞、流黃膿鼻涕、咽痛、口干、咳嗽時(shí)咳黃黏痰等。