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怎么安慰抑郁癥的人
2023-05-04 19:31:07收聽：-
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怎么安慰抑郁癥的人
語音內(nèi)容
安慰抑郁的人首先要接納，接受他的情緒和行為，認為是他的一些感受，而不去反對、反駁，然后再用行動、話語支持。朋友和家人的關心和支持，然后還有來自醫(yī)務人員的支持性的心理治療，都有利于安慰抑郁的人，安慰它的心靈，幫助恢復，幫助認識自己，理解而不是站在對立面。
一些運動的方法、正念的方法、積
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