8個月寶寶缺鈣怎么補
2023-12-03 23:18:12收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
8個月寶寶缺鈣怎么補
語音內(nèi)容
八個月寶寶缺鈣,一般是食補以及藥物補充:
1、食補的乳類制品,寶寶生后乳類喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)為主。八個月的寶寶母乳喂養(yǎng),或者牛乳喂養(yǎng),都有豐富的鈣劑,每100mL含有100mg,所以乳類是補鈣的最佳食品,每天要補充600-800mL。
2、豆制品,八個月的寶寶可以吃豆制品,如豆汁、豆腐等,都有助于寶寶補鈣。
3、綠葉蔬菜,八個月的寶寶已經(jīng)可以吃多種蔬菜,補充綠葉蔬菜有助于補充鈣劑,但是綠葉蔬菜里草酸含量比較多,影響鈣劑的吸收,吃之前要焯一次水,做熟剔除草酸。
4、海魚及動物內(nèi)臟,含有維生素D多,有助于促進鈣的吸收。
5、寶寶缺鈣要補充鈣劑以及維生素D,鈣八個月每天可以補充300ml,維生素D400U,要選擇寶寶能接受口感的鈣,有助于代的吸收。
寶寶補鈣,要食補以及藥物補充相結(jié)合,能夠促進鈣的吸收和利用。
1、食補的乳類制品,寶寶生后乳類喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)為主。八個月的寶寶母乳喂養(yǎng),或者牛乳喂養(yǎng),都有豐富的鈣劑,每100mL含有100mg,所以乳類是補鈣的最佳食品,每天要補充600-800mL。
2、豆制品,八個月的寶寶可以吃豆制品,如豆汁、豆腐等,都有助于寶寶補鈣。
3、綠葉蔬菜,八個月的寶寶已經(jīng)可以吃多種蔬菜,補充綠葉蔬菜有助于補充鈣劑,但是綠葉蔬菜里草酸含量比較多,影響鈣劑的吸收,吃之前要焯一次水,做熟剔除草酸。
4、海魚及動物內(nèi)臟,含有維生素D多,有助于促進鈣的吸收。
5、寶寶缺鈣要補充鈣劑以及維生素D,鈣八個月每天可以補充300ml,維生素D400U,要選擇寶寶能接受口感的鈣,有助于代的吸收。
寶寶補鈣,要食補以及藥物補充相結(jié)合,能夠促進鈣的吸收和利用。
分享:
小兒內(nèi)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了