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紅茶性涼、味苦，主入心、肺、脾三經(jīng)。味苦，苦能泄、能燥、能堅，因此紅茶具有通泄大便、軟堅散結(jié)、清熱燥濕的作用，適用于生活中習(xí)慣性便秘、大便干結(jié)、大便黏膩不爽的人群。
紅茶輕清上揚、氣味芳香，清陽得以上升，濁陰才能下降，紅茶能夠使頭面部的穢濁之氣散解，能夠提神、消疲、醒腦、清利頭目，當(dāng)頭昏疲乏時可以飲用紅茶緩解。紅茶還能利尿、生津、止渴，生活中小便不利、口干、口渴的人群可以通過飲用紅茶得到緩解。茶中含有多酚類化合物，這種物質(zhì)具有消炎殺菌的作用，在古代人們經(jīng)常用茶水搽拭傷口，紅茶能夠促進(jìn)傷口愈合，防止傷口感染。