![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/0E/F4/oYYBAFj5oqqAd6RzAAEd9qTkHdU91.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
高血壓能吃空心菜嗎
2023-08-16 09:47:15收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
高血壓能吃空心菜嗎
語音內(nèi)容
高血壓患者可以吃空心菜，這是因?yàn)榭招牟撕胸S富的鉀、鈣、鎂、鋅、磷、硒、膳食纖維、胡蘿卜素、煙酸、維生素C等成分，空心菜所含成分有益于高血壓患者，每天可食用空心菜50-100g。
蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、微量元素等，屬于高血壓合理膳食中的重要部分。對于高血壓患者來講，各種新鮮蔬菜均可食
蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、微量元素等，屬于高血壓合理膳食中的重要部分。對于高血壓患者來講，各種新鮮蔬菜均可食