慢性咽喉炎怎么調(diào)理
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病情描述：
慢性咽喉炎怎么調(diào)理
袁先道副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
擅長(zhǎng): 用最好最適合的國(guó)際一流標(biāo)準(zhǔn)診治耳鼻咽喉頭頸外科多種疑難重癥，如鼻竇炎、鼻息肉、睡眠呼吸暫停、中耳炎、耳聾、人工聽(tīng)覺(jué)、過(guò)敏性鼻炎、嗅覺(jué)障礙、眩暈等。
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慢性咽炎是困擾很多人的一種慢性疾病，很難治愈，而且經(jīng)常發(fā)作，出現(xiàn)嗓子有異物感，咳不出來(lái)也咽不下去。遇到這種情況，要注意以下方式來(lái)調(diào)理：1.避免接觸有毒有害氣體，戒煙，減少二手煙的接觸；2.不吃辛辣刺激的食物，平時(shí)進(jìn)食后稍微走一走，不要立即躺下，避免胃食管反流；3.多進(jìn)行體育鍛煉，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，改善咽部敏感性急慢性炎癥情況；4.保持心情愉悅，不生氣、不動(dòng)怒。
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