在來月經(jīng)期間是可以敷面膜，但是要注意以下幾點(diǎn)：
1、建議偶爾敷，而且敷的時(shí)間不要過長(zhǎng)，因?yàn)榇蟛糠謺r(shí)間面膜比較冰冷，敷久了女性容易著涼。
2、敷面膜建議盡量用植物性或者低敏性，因?yàn)樵陆?jīng)期間皮膚比較敏感，有些面膜容易發(fā)生皮膚過敏，對(duì)身體不利。
在來月經(jīng)期間應(yīng)該注意多休息，不要太勞累，規(guī)律作息，不要熬夜。月經(jīng)期間身體抵抗力、免疫力下降，如果加上熬夜，容易影響到身體健康，休息好皮膚才能光澤好。所以皮膚保養(yǎng)好不單單是敷面膜，也要靠多休息和適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)。
