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連續(xù)失眠多久會(huì)猝死
2023-08-18 12:24:33收聽(tīng):-
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連續(xù)失眠多久會(huì)猝死
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失眠是不會(huì)猝死的,大可不必?fù)?dān)心,這種擔(dān)心產(chǎn)生的焦慮、恐懼心理,反過(guò)來(lái)會(huì)加重失眠。失眠是一個(gè)非常常見(jiàn)、非常主觀的表現(xiàn),長(zhǎng)期失眠容易導(dǎo)致焦慮、抑郁的發(fā)生,也容易使人的抵抗力和免疫力下降。失眠是一種功能性的疾病,而猝死多數(shù)是器質(zhì)性心臟病引起的。失眠是一個(gè)令人煩惱的問(wèn)題,會(huì)影響我們的情緒和生活質(zhì)量。