怎么樣喝醪糟不發(fā)胖
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怎么樣喝醪糟不發(fā)胖
張艷凱主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭及消化道出血等病人救治，以及全科慢性病，多發(fā)病及未分化疾病的管理和診療。
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醪糟是一種米酒，又叫酒釀，甜酒，酸酒。江南地區(qū)特色傳統(tǒng)小吃。醪糟經(jīng)糯米（又稱江米）發(fā)酵而成，可以幫助消化，夏天可以解暑。醪糟的主要原料是糯米，釀制工藝簡(jiǎn)單，口味香甜醇美，酒精度數(shù)很低。適當(dāng)?shù)某怎苍悴粫?huì)發(fā)胖的，而且能促進(jìn)消化。如果長期吃，而且量比較大，運(yùn)動(dòng)有比較少，攝入的能量消耗不完，是很有可能發(fā)胖的。
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