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止咳化痰的食物
2023-03-02 22:10:34收聽(tīng)：-
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止咳化痰的食物
語(yǔ)音內(nèi)容
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽、咳痰分為寒和熱兩種情況，針對(duì)寒咳、寒痰在食物上面需要考慮的有如下幾個(gè)方面，比如蘿卜羊肉湯、番茄牛肉湯、山藥燉排骨湯、苦藠豬肚湯，還包括海帶、白蘿卜、紅蘿卜等，它們可以起到溫肺、潤(rùn)肺、散寒、止咳的作用。熱咳、熱痰在食物方面要選擇比較清淡的，比如百合、銀耳、小米、薏仁燉湯，包括蘿卜牛肉