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吃什么水果疏通血管
2023-07-21 11:57:19收聽(tīng):-
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吃什么水果疏通血管
語(yǔ)音內(nèi)容
大部分水果都有一定的疏通血管作用,常見(jiàn)的包括以下幾種:
第一、蘋(píng)果,蘋(píng)果含有果膠、維生素C等,可以降低血中膽固醇含量,因此降低了血壓,還減少了腦血栓的發(fā)生率;
第二、香蕉,香蕉富含鉀,對(duì)高血壓患者維持血壓平穩(wěn)很有好處;
第三、山楂,山楂富含有維生素C和胡蘿卜素等,能有效減少自由基的生
第一、蘋(píng)果,蘋(píng)果含有果膠、維生素C等,可以降低血中膽固醇含量,因此降低了血壓,還減少了腦血栓的發(fā)生率;
第二、香蕉,香蕉富含鉀,對(duì)高血壓患者維持血壓平穩(wěn)很有好處;
第三、山楂,山楂富含有維生素C和胡蘿卜素等,能有效減少自由基的生