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桑椹子也叫做桑葚，兩個是一回事，是桑樹的成熟的果實。桑椹子或者桑葚是人們常用的水果之一，也有一定的藥理作用，比如有抗氧化作用，由于含有桑葚多糖，對羥基自由基、超氧陰離子自由基具有清除作用，還可以降血糖、抗衰老，都有一定的功效，但是這些作用和功效不是一種藥用的。
如果是作為藥用，一定是治療某種治療疾病的前提下，涉及到一定的用藥劑量、用藥療程，而桑椹子往往是當成一個水果，作為一個食物來應(yīng)用。作為食物來講，也就沒有明顯的禁忌，如果在食用以后出現(xiàn)了不適，請到醫(yī)院來進行就診。