如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶們，媽媽哺乳期間應(yīng)該注意避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒。如果吃的辣椒比較少，通過(guò)母乳轉(zhuǎn)化的也比較少，不會(huì)對(duì)寶寶造成什么影響，這時(shí)候可以給寶寶吃奶。
如果吃了過(guò)量的辣椒，那就應(yīng)該在食用辣椒之后的24小時(shí)以后再給寶寶喂奶，以免寶寶上火，甚至出現(xiàn)其他的問(wèn)題。媽媽在哺乳期間，應(yīng)該避免食用刺激性類的食物，避免飲用咖啡、酒，避免口味重的蔬菜、香料等，要選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜、水果、肉類、蛋類。另外，可以多喝點(diǎn)雞湯、魚湯，這些都有助于乳汁的分泌，對(duì)自身、對(duì)寶寶的健康也是比較有利的。
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