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牛油果對皮膚具有美白、嫩膚、恢復(fù)彈性的功效，因為牛油果具有豐富的維生素C、皮膚所必需的氨基酸、多種礦物質(zhì)，以及微量元素等。維生素C具有去除黑素顆粒的作用，所以可以使皮膚變白。同時，皮膚在新陳代謝過程中也必需氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素等，可以促進皮膚的新陳代謝，而使皮膚恢復(fù)彈性，所以經(jīng)常吃牛油果就有以上功效。但是極個別的人可產(chǎn)生過敏刺激癥狀，比如腹痛、腹瀉等，所以具體的應(yīng)用應(yīng)在美容醫(yī)生指導(dǎo)下，結(jié)合具體情況適當應(yīng)用。